藤崎圭一郎のブログ。「デザインと言葉の関係」を考えます。

by cabanon
 
メタボリック
株価ではありません。
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今年1月29日からの体重の変化です。

昨日ある記者発表会で、久々に某社の編集者に会いました。
F「噂には聞いていたけど痩せたね」
A「あれ、藤崎さんも」
F「どうやって痩せたの?」
A「レコーディングダイエット」
F「おお、僕もやってる。いつから?」
A「去年の9月から」
F「僕は2月3日からで、まだ2か月弱。それまでは有酸素運動とかで減量してたけど、ちゃんと食事制限しないと効果が薄いから始めてみた。カロリー計算までやってないけど、口にしたものは朝昼晩全部書いている。トンカツ食ったとか書きたくないから自制になるんだよね。カロリーもつけてるの?」
A「うん、書いている。大まかにだけど」
F「すごい! どのくらい落としました?」
A「76キロから61キロ」
F「僕は去年の今頃86キロあったのが、今71キロ」
A&F「おお、お互いマイナス15キロ!」

痩せたせいで、2、3年顔を合わせていない人に挨拶すると「誰だっけこの人」という目線で見られます。しかし20年くらいぶりに会った人からは「太ったね」って言われました。けっこうショックだった。かつては59キロでしたから。「オレはパンク。太ったら死ぬ」とか言ってたし。ま、とにかくあと2キロ落とします。
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text & photo by Keiichiro Fujisaki

by cabanon | 2008-03-27 11:24 | Comments(3)
Commented by まー at 2008-03-27 17:42 x
こんにちは。
僕もちょっと違いますが、家計簿をつけて無駄な食費を使わないように意識しています。ダイエット&生活費の削減で一石二鳥です。
間食好き&大の甘党なもので・・・3食以外食事を取らない。まずはここからです。
Commented by masaya at 2008-03-27 20:34 x
お久しぶりです。

すごい!!
私は、朝昼たべて夜軽食(間食は無し)ダイエットしており、朝の体調もいい感じなのでもうすぐ一ヶ月になります。

別件ですが、実はこのサイトで二年ぐらい前にデジカメの選び方を伺い、二週間前にようやく買いました。ありがとうございました。
Commented by cabanon at 2008-03-28 15:56
>まーさん
家計簿ですか。僕もやってみようかな。
記録をとるのがけっこう楽しいものだということが最近分かってきました。

>masayaさん
夜軽食というのがポイントですよね。
僕はなるべく炭水化物を夜食べないようにしてます。
ビールとかは飲んでるけど。
僕が会社勤めのころ、20代後半急激に太ったときは
夕食くって、仕事して、タクシーで深夜家の近くの焼き肉屋に行って
カルビと生ビールしてから、帰宅就寝という生活をしてました。
気がつけば内臓脂肪が。
そういう時って鏡を見なくなるし体重計にも載らなくなるんですよね。

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Profile
藤崎圭一郎
Keiichiro Fujisaki
デザイン評論家。編集者。1963年生まれ。1990〜92年『デザインの現場』編集長を務める。1993年より独立。雑誌や新聞にデザイン、建築に関する記事を執筆。東京藝術大学美術学部デザイン科教授。

ライフワークは「デザインを言葉でいかに表現するか」「メディアプロトタイピング」「創造的覚醒」

著書に広告デザイン会社DRAFTの活動をまとめた『デザインするな』

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